タバコの害について
〇 お酒は『酒は百薬の長』と言われていますが、
タバコは『百害あって一利なし』としか言われませんよね。
公共の場所はどこも、禁煙の表示があり、嫌煙権が喫煙権を大きく凌駕している現在です。
かくいう私も愛煙家の一人でして、何度か禁煙に挑戦しては敗れ去っている一人です。
そこで、今回はいったいどれくらいの害がタバコにあるのか、いろいろと調べてみました。
〇 いつ頃から人間はタバコを喫うようになったのでしょうか?
古代マヤ文明の頃から記載があるようですので、大昔から人はタバコを喫っていたんですね。
1860年代に紙巻タバコが大量生産されるようになり、喫煙が一般的になったようです。
1950年代以降になり、健康への影響の問題が取り上げられるようになり、現在に至っています。
〇 タバコの煙の成分は?
タバコの煙には、4,000種類以上の化学物質が含まれています。
なんと、そのうちの60種類以上が発がん物質です。
タバコの3大成分
・タール=ベンツピレンなどを初めとして、発がん物質やニコチンを含む粒子
煙中ではエアロゾル状になっています
・一酸化炭素(CO)=一酸化炭素は、本来は酸素を運ぶヘモグロビンと結合し、
全身に酸欠状態を惹き起こします
また、動脈硬化を促進させます
・ニコチン=ニコチンは多幸感と言われる精神作用を持っています
これは、コカインなどの薬物と同様の作用を持ち、依存性を持ちます〇 タバコと健康被害
上の数字を見るだけで、なんだか寒気が・・・本当に百害あって一利なしですね。
別のデータですが、35歳の人が70歳まで生きている割合は
・喫煙者= 58%
・非喫煙者=81%
なんと23%もの差が出ています。
生活習慣病は、さまざまな要因がからみあって起こってきます。
特に、内臓肥満・耐糖能異常・高血圧・高脂血症の4つは「死の4重奏」と言われていますが、
これに喫煙が加わると、動脈硬化はより進みやすく、心筋梗塞の危険が更に高まります。
長年、喫煙してきたのだから、今更禁煙しても無駄だなあ・・・・・・
と思っている貴方!
それは大きな間違いです。
禁煙することで寿命は取り戻すことが出来るのです。
○ お医者さんが禁煙をサポートしてくれます!
禁煙外来といって、健康保険適用でお医者さんが禁煙をサポートしてくれます。
(保険適用には一定の要件を満たしていることが必要です)
私の知り合いがこの禁煙外来を受けておりますが、処方された薬を飲むと、
タバコが非常にマズイものと感じ、タバコを吸いたいと言う欲求から解放されるそうです。
もちろん、いろいろな方法がありますので、お医者さんとの相談で方法が決まります。
もし、この記事をご覧になって、禁煙をしようと思った方は、
禁煙外来に行かれる事もひとつの選択肢だと思います。
○ 保険と喫煙について
多くの保険会社が非喫煙(タバコを過去1年間以上吸っていない)の方には、
保険料を割り引く制度を設けています。
簡単な検査に合格すれば、相当な保険料の割引が受けられますので、
代理店等に相談していただければ、非常にお得な保険加入が可能です。
保険ラインでも、非喫煙割引のある保険をご案内しております。
ぜひ、お気軽にお問い合わせ・ご来店下さい。
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